Mik az ápolási megjegyzések cukorbetegek számára? Nagyjából a következő három pontot tartalmazza:
1. A mozgáshiány az emberi szervezetben a vércukorszint emelkedését is okozhatja, ezért fontos a mérsékelt testmozgás, például a kocogás, a Tai Chi gyakorlása és a kerékpározás. Ezek a tevékenységek segíthetnek az immunitás javításában és a jó anyagcsere fenntartásában.
2. Ne fogyasszon magas cukortartalmú ételeket, próbáljon cukormentes és rostban gazdag ételeket választani, például durva szemeket, magas rosttartalmú zöldségeket, szóját és ezekből készült termékeket, amelyek szintén jó választások. Egyrészt sok jó minőségű fehérjét tartalmaznak; Másrészt nem tartalmaz koleszterint és lipidcsökkentő hatással bír, így helyettesíthet néhány állati eredetű élelmiszert, például húst. A balzsamkörte, a fagyasztva szárított eperfalevél, a hagyma, a gomba, a grapefruit és a sütőtök csökkenthetik a vércukorszintet, cukorbetegek számára a legideálisabb táplálék.
3. Tartsa be az orvos javaslatát, hogy időben vegye be a gyógyszert, ne hagyja abba vagy váltson gyógyszert engedély nélkül, és gondoskodjon a rendszeres kórházi kivizsgálásról.
