1. Csökkentse a vércukorszintet
A testmozgás növelheti a szervezet inzulinérzékenységét, fokozhatja az inzulin és a receptorok közötti affinitást, valamint fokozhatja a glükóz izomfelhasználását, hatékonyan javítva a glükóz anyagcserét és elérheti a vércukorszint csökkentését.
2. A gyógyszer hatékonyságának javítása
Ez a hatás nyilvánvalóbb az elhízott 2-es típusú cukorbetegeknél. A kutatások kimutatták, hogy a testzsír testmozgással történő csökkentése után a betegek inzulinrezisztenciája is csökken, ezáltal javul a hipoglikémiás gyógyszerek hatékonysága.
3. Segít növelni a cukorkedvelők bizalmát a betegségek leküzdésében
A rossz hangulat nemcsak akadályozza a betegeket az aktív gyógykezelésben, hanem a vércukorszint ingadozását is okozza. Az edzésben részt vevő cukorrajongók pedig a megnövekedett kommunikációs lehetőségek miatt viszonylag jobban érzik magukat, és hatékonyabban tudják kontrollálni betegségüket.
